Magnézium, kalcium, hatása, hiánya, csontritkulás

Magnézium, kalcium tudjuk jó ha pótoljuk. De miért is? Ott a csontritkulás ezt halljuk, De nézzzük csak mi mindenre van hatással a kalcium és a magnézium.

Észrevetted, hogy a környezetedben szinte mindenki általános fáradtságról panaszkodik?

Gondoltad volna, hogy a magnéziumhiány az izomgörcsökön és a szívritmuszavaron túl magas vérnyomást és koncentrációs problémákat is okozhat? Miért is?