Félmaraton féltüdővel....
Félmaraton féltüdővel....
Elhatároztam, felkészültem és megcsináltam!
Lefutottam a félmaratont izgalmasra és mozgalmasra sikeredett.
A tüdőmért izgultam de a térdem adta fel.
Elmesélem....
A mondat amitől egy pillanatra megdermedtem.
Sajnálom el kell távolítani a fél tüdejét.
Először azt hittem egy rémálomban vagyok, és mindjárt csörög vekker, kinyitom a szemem és nyugtázom ez csak egy álom... de a vekker nem csörgött én pedig földbe gyökerezett lábakkal tudomásul vettem, az életem ezután már nem lesz olyan mint régen.
Mindez másfél évvel előtte, hogy lefutottam a félmaratont.
Feküdtem a kórházi ágyon, mozdulatlanul, beszélni sem tudtam, oxigént lélegeztem. A testem bábuként létezett. De csak a testem.
Mert a lelkem harcosnak született és azon gondolkodott, hogyan tudna győztesen kikerülni ebből a helyzetből?
És kitalálta, kitaláltam. Lefutom a félmaratont...... de előtte átúszom a Tisza tavat. Innen lesz szép bizonyítani.
Na de kezdjük a legelejéről...
Fekszem egy műtőasztalon, ahogy felnézek, egy hatalmas kerek műtős lámpa. Körülöttem emberek nagyon sok ember, és ott megszakad a film.
Hiszen egy olyan probléma miatt kell kivenni a tüdőm ami nagyon ritka.
Altassatok már el, zavarba ejt a rivaldafény. Mondja utánam 5...4..........3........... 2............ itt szakadt el a film... úgy 6 órára.
A következő kép egy kórterem képe, csövek mindenhol amik belőlem állnak ki. Nem tudok mozdulni. Szörnyen hányingerem van... Az oxigén maszktól szinte ki sem látok. Palack az ágyam mellett. Beszélnék, de nincs hangom.
Csönd és a felismerés.. élek! A testem nem mozdul, de belül nagyon is élek.
Elhatalmasodik rajtam a gondolat.. ezt nem biztos, hogy élve megúszom.
Elhatalmasodik rajtam a gondolat.. ezt nem biztos, hogy élve megúszom.
Az idő telik, minden nappal egyre jobban és jobban vagyok. 1% ennyi esélyem volt, hogy ez megtörténhet. 1% buta statisztika, hogy élve megúszom. A minden mindegy gondolatával léteztem.
Úgyhogy elhatároztam életem egyik leglehetetlenebbnek tűnő döntését.
Lefutom a félmaratont!! 
A pólómon ez áll: FÉLMARATON FÉLTÜDŐVEL...
Lefutom a félmaratont!!
A pólómon ez áll: FÉLMARATON FÉLTÜDŐVEL...
Egy üzleti szeminárium elmeséltem a történetem. Köszönöm, igazán megtisztelő volt a felkérés.
De visszatérek a történethez.
Kikerültem a kórházból, otthon lábadoztam, de már mocorgott bennem a cél, indulj el.
Félszárnnyal mutasd meg, hogy tudsz repülni. 
A cél ami életre kelt: ÁTÚSZNI ÉS LEFUTNI...! Az átúszásról is mesélek majd. Nagyobb falatnak éreztem a félmaratont és ebben a cikkben erről olvashattok.
Mert....MEGCSINÁLTAM!! Lefutottam életem első félmaratonját.. fél tüdővel...Újabb pipa a bakancslistámon..
Van még egy pár erre az évre pl: újra férjhez menni egy gyönyörű fehér homokos szigeten mezítláb.
Vagy: elefánt háton bebarangolni a dzsungelt.. stb stb..De térjünk vissza a futásra. Életre szóló élmény volt.
Már előtte préfutitisz (futóverseny előtti stressz szindrómában) szenvedtem.
Én neveztem el így. Minden bajom lett... náthás voltam, fájt a torkom, a hasam.. kicsit megsárkányosodtam stb... szóval kicsit izgultam..
Hogy bírja tüdőm?? Meglátjuk. Ha nem próbálom meg soha nem tudhatom. Úgy éreztem bizonyítanom kell, elsősorban saját magamnak. Ha ezt nem lépem meg örök életemben kispadra kényszerült vesztesnek éreztem volna magam.
Remegő lábakkal, de annál nagyobb elszántsággal elindultam...
|
Azt mondják akkor kell futni ha jól esik.. jól esett! Az eső mindenképp. Minden ideális, lehetett volna... DE nem volt az. Végig esett 21 km-en keresztül. Kaptam kölcsön esőkabátot, és sapkát, ami legalább az arcomból elvezeti a vizet.. Köszi Lévai Péter! Már az első 50 méteren, ahogy elindult a futó tömeg, belegázoltam egy bokáig érő pocsolyába, kellemes volt így futni átázott cipőben, még sok sok km-ert. Technikai problémám is volt bőven. A füles vizes volt, így nem maradt a fülemben, az övtáskám folyton lecsúszkált az esőkabátba befülledtem.
Annyi bajom volt, hogy el is felejtettem, előfordulhat, hogy idő előtt elfogy a levegőm. A kapaszkodóm és hűséges társam az Oxigén csepp lett. Megnyugtatott, bármi történik, velem van.
Már ismertem előtte is az oxigén cseppet, de nem használtam, pedig rengeteg pozitív visszajelzésem volt vele kapcsolatban. Akkor még nem volt rá szükségem. Akkor még... Nem titok, Calivita Manager vagyok. Az első dolgom volt kikérni a Calivita Orvosbizottságának véleményét, az én esetemben mit javasolnak? Dr. Kohán József-el aki orvos szakértőként részt vett az oxigén csepp kifejlesztésében, személyesen is konzultáltam. Megnyugtató, hogy hiteles orvosok és szakemberek állnak a cég mögött. Így maximálisan megbíztam bennük. Tudom, tapasztalom már lassan húúú 20 éve. Javaslatukra már a műtét után elkezdtem fokozatosan csepegtetni az oxigént. A felkészülési időszakban pedig növeltem a dózist. Ahogy éreztem, emelem a terhelést, emeltem a dózist. Az edzéseken 2.00 óra alatti időket is teljesítettem. Teljesen, problémamentesen. Mert persze a hivatalos verseny előtt már az edzések alatt teljesítettem többször a távot. Csak úgy magamnak... Boldog voltam... tudtam menni fog. És már azon dolgoztam, hogy hogyan tudom minél gyorsabban lefutni a távot. El sem tudom mondani mekkora volt bennem a bizonyítási vágy.
Na de térjünk vissza versenyre... Kis kulacs vizembe 40 csepp oxigénnel indultam útnak. Nem spóroltam vele. Nem túl jól osztottam be így az első 10-km en már majdnem elfogyott... pótoltam. |
 |
|
De ezek még elenyészőek voltam ahhoz képest, hogy sajnos a térdem már elejétől elkezdett fájni az első 10 km tűrtem.. 15 km-nél már nagyon fájt.
Az utolsó 5 km-ert már komoly fájdalmakkal futottam végig, a jobb lában már csak húztam, most pedig inkább hagyjuk..... !!!
De megcsináltam... és még az időm is elég jó lett, magamhoz képest, 2 óra 11 perc.
A teherbírásom jól szuperált, köszönöm a férjemnek Ludányi Lászlónak és a szuper személyi edzőnek Deme Tündének a felkészítést, az izmaim jól bírták, a tüdőm amitől a legjobban tartottam fantasztikusan bírta a terhelést. Ezen magam lepődtem meg a leginkább. Semmi légszomj, zihálás. Persze a futás miatt nyilván gyorsabban vettem a levegőt de ez normális.
A Super Q10-et verseny előtt duplán vettem be.
A Szuper Mega 50-et folyamatosan fogyasztottam.
A szervezetemet igyekeztem előkészíteni a nagy próbatételre.
Mentálisan is készültem. Rhodiolin a másik legjobb barátom lett.
|
|
És nem csalódtam. A lelkem ismét újjászületett....
Önteltnek tűnik, de most hősnek érzem magam..
Önmagam hősének, lehet, hogy másnak egy félmaraton semmi.... nekem egy újabb lépcsőfok volt a saját utamon ami bebizonyítja, hogy egyre többre és többre vagyok képes...
Továbbra is hiszem, hogy futni jóó!!
Mindig lesznek nem várt körülmények... de így ezeket leküzdve, még értékesebb a próbatétel...
Köszönöm a családom és a barátok biztatását, gratulálok nektek hiszen fantasztikus idővel futottátok a félmaratont Ludányi László, Ludányi Bendegúz, Lévai Péter vagy a kismaratont Mesterné Sándor Tímea, Dobecz Marianna.
Mindenki aki ott volt bizonyított... szuperek vagytok!
Pusztai Szabina köszönjük a képeket, teljes mértékben visszaadták a hangulatot.
És persze a Vitamin partner termékeinek amelyek erőt adtak, felturbóztak, és a verseny után segítettek a regenerációban.
 |
|
Azonnal rendeltem Joint Protex Fortét (izületvédő komplex) eddig még nem próbáltam úgy gondoltam nincs rá szükségem, bár nagyon sok pozitív visszajelzést hallottam már róla.
Vigyáznom kell az izületeimre is.
És nem mondok le a futás öröméről.
Így a repertoáromat kibővítettem izületvédő készítménnyel is.
Mert egy kis fájdalom de még a nagy sem áll az utamba.
Egy hét telt el, de már újra edzek és futni is fogok hamarosan.
A következő cikkben beszámolok a tapasztalatokról. Hátha segítségére leszek más sportolóknak is, akik térdfájdalmakkal vagy egyéb izületi gondokkal küzdenek.
|
Jó egészséget. Sérülés és fájdalommentes sportolás nektek! Cikk szerzője: Ludányiné Szabó Adrienn
Szeretném felhívni a figyelmed arra ha úgy érzed számodra is hasznos lehet az oxigén csepp. Nehogy megvedd kiskeráron. 25% kedvezménnyel hozzá juthatsz. Kérd a segítségem! Írj. Messengeren jelölj be bátran. https://www.facebook.com/adrienn.ludanyineszabo Most megszólalt bennem a Calivita Manager. Mert segíteni jó dolog.... Valakinek csupán cseppek, nekem az életem mentették meg. Mindenképp az egyik legnagyobb segítség volt. |
|
|
A fentiek
kizárólag a megnevezett személy(ek) tapasztalatát, véleményét tükrözik. Ön ettől eltérő tapasztalatokat is szerezhet. Az alábbi vélemények vásárlóink egyedi, szubjektív tapasztalatai. Ezekkel nem állítanak egyik,-a webáruházban kapható- termékről sem gyógyhatást. Az étrend-kiegészítõk kedvezõ hatást gyakorolnak az emberi szervezetre, azonban e termékeknek nem tulajdonítható betegséget megelõzõ vagy gyógyító hatás. Tartósan fennálló tünetek esetén keresd fel kezelőorvosod. Ennek elmaradásából származó egészségkárosodásért a vitaminpartner.hu üzemeltetője nem vállal felelősséget.
calivita calivitapartner oxigéncsepp folyékonyoxigén lowdeuteriumoxycrystal cseppfolyósoxigén csepegtetősoxigén caliviwomen azoxigén azoxigen oxigénhiány okai, oxigénhiány következményei, oxigénhiány tünetei, agyi oxigénhiány, agyi oxigénhiány tünetei, mi az oxigén