Az étrendi terápia elsősorban a normál testsúly elérésére irányul, minthogy a túlsúly a betegség által érintett ízületek fokozott terhelését jelenti. Egészséges alapétrend javasolt, amely gazdag komplex szénhidrátokban és rostokban.

Antioxidáns tápanyagok

Egy nagyszabású vizsgálat (a Framingham osteoarthritis vizsgálat) eredményei szerint nagy adagban fogyasztott antioxidánsokkal, elsősorban C-vitaminnal és polifenolokkal, valamint bioflavonoidokkal csökkenthető a porckopás kockázata, és megállítható a betegség rosszabbodása.

Azt találták, hogy háromszor kisebb az osteoarthritis kockázata azoknál, akik a szokásosnál több C-vitamint fogyasztanak. C-vitamin-hiányában (az RDA által ajánlott 60 mg napi bevitel sajnos ma már elégtelen!) csökken a kollagénszintézis, mert a hidroxiprolin szintézise károsodik, és ez instabil kollagénspirál képződéséhez vezet.

A lizin aminosavban szegény étrend is hasonlóan rossz hatással van a kötőszövet állapotára.

A kutatási eredmények rávilágítottak arra is, hogy mennyire fontos a növényi alapú antioxidáns kiegészítők fogyasztása, melyek védelmet nyújtanak a degeneratív betegségek, köztük az osteoarthritis ellen is.

VÍZ

A megfelelő vízfogyasztás nagyon lényeges.

Fő méregtelenítő szervünk a tüdő, a máj és a bőr mellett a vese, ami csak akkor tudja a felesleges és káros anyagokat kiválasztani, ha elegendő folyadékot viszünk be, amiben ezek az anyagok oldódhatnak.

A legideálisabb folyadék a tiszta, élő víz. A kóla, a közkedvelt szénsavas, színes üdítők és dobozos italok rengeteg olyan anyagot tartalmaznak, amelyek ugyan finomak, de a vese és általában a szervezet szempontjából haszontalannak vagy mérgezőnek, tehát kiüríthetetlennek számítanak.

A csapvizet fertőtlenítési célból klórozzák (hipózzák), és ez nagymértékben rontja a minőségét.

Szervezetünk tisztítására akkor a legjobb a víz, ha minél kevesebb oldott ásványi anyagot, hidrokarbonátot, kloridot stb.tartalmaz, mert annál több lerakódott anyagot képes feloldani és magával vinni.

Ezen kitételnek elsősorban a ma már előállítható lúgos kémhatású (pH 9,0), ennek hiányában pedig a desztillált víz felel meg a legjobban.

A ki nem ürített méreganyagok lerakódnak a szervezetben, és később betegségekhez, pattanásos arcbőrhöz, ízületi elváltozásokhoz és rákhoz vezethetnek.

Az orvostudomány ezeket az anyagokat úgy nevezi, hogy epekő, vesekő, érelmeszesedés, ízületi lerakódás stb. Egyesek szerint szükségünk van a vízben oldott különböző ásványokra.

Rájuk valóban szükségünk van, csakhogy ezek megtalálhatók a növényekben – méghozzá szerves kötésben – a szervezetünk számára felvehető formában.

Aki sok nyers zöldséget, gyümölcsöt fogyaszt, annak szabad kevesebbet innia.

A legjobb ital a vegyszermentes termesztésből származó zöldségek és gyümölcsök leve, a desztillált vízzel készült gyógyteák, jobb híján a tiszta forrásvíz és ásványvíz, böjtök idején a lúgos kémhatású és a desztillált víz.

A napi optimális folyadékbevitel felnőtt ember esetében legalább 2 liter.

• Az izmok és az ízületi membránok folyamatos rezonanciás kezelésével elkerülhetők azok a rossz tápanyagellátásból adódó tünetek, amelyek a geriátriai ellátásban részesülőknél a legtöbb gondozást igénylik.
• Az ízületi bántalmak és a reumás izomfájdalmak kialakulásának megelőzésében fontos szerepet játszanak – a megfelelő étkezés mellett – az emésztő- és hormonrendszer működését támogató BRT-s kezelések is.
• A sportolók folyamatos BRT-s kezelése segít a regenerációban, a mikro- és makrosérülések gyógyulásában, valamint a szervezet terhelhetőségének mind időben, mind intenzitásban történő kitolásában (a nyújtógyakorlatokkal együtt).

A Joint Protex mellett a következő CaliVita termékek segíthetnek még a kötőszövet ápolásában annak rendszeres megújulásában és helyreállításához szükséges hatóanyagok pótlásában. Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó koncentrátum, minden C-vitamin és bioflavonoidokat tartalmazó készítmény és az aminosavakat, főként lizint, prolint és treonint tartalmazó termékek is támogathatják az izületeket. Ilyen a Green Care (lucerna), a Yucca.

A szervezet méregtelenítésének elengedhetetlen előfeltétele lehet a tápcsatorna egészséges működése és tisztítása.

Ehhez nyújtanak hathatós segítséget az emésztőenzimek, illetve a Low Deuterium Oxy Crystal